パーソナルトレーニング

数々の限界を破ってきたノーリミッツオーナー三土手大介（現役パワーリフター・レッシュA級トレーナー）の４スタンス理論（タイプ別・重心別理論）によるパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは？

よく、パーソナルのお問い合わせで「ノーリミッツの会員にならなければパーソナルは受けられないのですか？」という質問を受けますが、このパーソナルトレーニングの制度は
ノーリミッツメンバー以外の人達を指導するためのものなので、当然会員にならなくても大丈夫です。

ノーリミッツメンバーには随時必要な指導をいつもしております。ですからパーソナルで何回か指導を受けに来て、その後にノーリミッツの会員になったほうが結局はお得ということで月に３～４回しかこられなくても会員になられる方も結構います。

伸び悩み、スランプ、迷い、怪我、etc・・・。それらはトレーニングをしている人なら誰しもが一度は経験したはず。

スクワットやデッドリフトをすると腰が痛くなってしまう。ベンチプレスをすると肩が痛くなってしまう。いろんな人にアドバイスをもらうが今ひとつ正しいフォームが分からない、自分に合った最適なトレーニングはどうすれば良いのか分からない。

そんな悩みを抱えているトレーニーの皆さん、自身も世界チャンピオンでありながら、他の日本チャンピオン、世界チャンピオンを数多く育てている三土手大介のパーソナルトレーニングを一度受けてみてはいかがですが？

ノーリミッツでは更に上を目指すトレーニーに対して、各個人の重心位置を調べて、その重心位置に伴ったタイプ別のフォームを指導しています。

このような指導をすることにより初心者は遠回りせずに最短のスピードでどんどん強くなりますし、上級者でも今まで自分の重心位置に合ったフォームでやってきていなかった人などは飛躍的に伸ばすことが可能となります。

また、自分のタイプに合ったフォームでしっかりとトレーニングしてきた人でも、なぜそのフォームが良いのかということを明確に理解すれば更にフォームが固まり、継続的に伸ばすことが可能となります。

では、レッシュ4スタンス理論における重心位置やタイプ別トレーニングとはどのようなものなのでしょうか？

詳しくは「4スタンス倶楽部」をご覧下さい。分かりやすく説明してあります。

（料金はジム使用料、指導料、税込です。）

メールでの予約は24時間受付いたします。遠征などで長期不在でなければ、必ず48時間以内に返信いたします。万が一48時間以内に返信が無い場合はメールが届いていない可能性もありますので、再度メールかお電話でお問い合わせください。
メールで予約の場合、こちらのスケジュールを確認して返信しますので、メールを出した翌日というような急な予約には対応できかねます。ある程度の余裕をもって予約日程をお知らせください。