ノーリミッツビデオマガジンVol.52

Vol.52
ベンチプレス特集第10弾!!

世界ベンチ王者、中山選手
世界記録保持者、上田選手登場

ノーリミッツビデオマガジンVol.52内容紹介
 

 「66kg級世界ベンチ王者。中山久幸」



2011年世界ベンチプレス王者、中山選手がどのような過程を経て今の強さを身につけたのか？そんな秘密がインタビューにたくさん収録されています。

また、本邦初公開の中山選手オリジナルベンチプレスフォーム理論も詳細に収録しています。軽量級の絶対的王者中山選手のことが知りたければこれをお見逃しなく!!

「新ルール対応ベンチシャツの作り方。10のSTEP」



ベンチシャツの新ルールになってからもうすぐ一年。この間に様々なデータを集め、検証してきました。最新のベンチシャツノウハウを分かりやすく、10のステップにわけてお届けいたします。これを見れば自分にあったベンチシャツと試合に向けてどのように作っていくかがわかります。特にこれからフルギアを始める人は必見ですよ。

 

「ベンチプレスの傾き対処法」



ベンチプレスをすると、どうしても傾きがでてしまう。そんな悩みもこれを見れば解決できます。様々な傾きのタイプとその対処方法を詳しく分かりやすく解説しております。

なぜ傾いてしまうのか？その理由を明確にしていくことによって一つ上のステップに進めることと思います。

「スーパーヘビー級世界記録保持者。上田真司スーパーテクニック」



新階級のスーパーヘビー級ベンチプレス世界記録保持者、上田真司選手のベンチプレススーパーテクニックを公開!!

グリップ、肩甲骨の決め方、ブリッジ、ラックアップ、動作について、足の使い方、目線と呼吸の項目を詳しく解説。世界記録保持者のテクニックをたっぷりとご覧下さい。

商品名	ノーリミッツビデオマガジンVol.52
販売価格	3,150円
送料区分	送料別
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