《こんな人に是非受けてもらいたい!!》
・ 正しいフォームが分からない？
・ 腰や膝が痛くてスクワットやデッドリフトが出来ない。
・ 肩が痛くてベンチプレスが出来ない。
・ ベンチシャツが効かせられない。
・ 自分に合ったパワーギアを知りたい。
・ 自分の重心位置を正確に知りたい。
・ 格闘技や競技スポーツに活かせるトレーニングをしたい。
・ 体重を増やさず筋力を伸ばしたい。
・ サイクルトレーニングを勉強したい。
・ とにかく強くなりたい!!
伸び悩み、スランプ、迷い、怪我、etc・・・。それらはトレーニングをしている人なら誰しもが一度は経験したはず。スクワットやデッドリフトをすると腰が痛くなってしまう。ベンチプレスをすると肩が痛くなってしまう。いろんな人にアドバイスをもらうが今ひとつ正しいフォームが分からない、自分に合った最適なトレーニングはどうすれば良いのか分からない。そんな悩みを抱えているトレーニーの皆さん、自身も世界チャンピオンでありながら、他の日本チャンピオン、世界チャンピオンを数多く育てている三土手大介のパーソナルトレーニングを一度受けてみてはいかがですが？
的確なフォーム指導、身体の使い方、トレーニングに対する考え方など、きっとあなたの悩みを解決するアドバイスが出来ると思います。
パーソナルの料金は1時間7,000円、2時間12,000円（ジム使用料、指導料込）と若干高いと思うかも知れませんが、それだけの価値は十分あると思います。自分の身体に合っていないフォームで行っていた人などは、フォーム指導されたその日に自己ベストを出して帰られる方もたくさんいます。また、膝や腰などが痛く、どこに行っても思うようにスクワットやデッドリフトがトレーニングできるようにならなかったが、三土手大介のパーソナルを受けてフォームを改善したら、痛みが全く無くなり、その後も継続的にスクワットやデッドリフトを行い劇的に使用重量を伸ばした人もたくさんいます。日本のトップリフターやトップベンチプレッサーも試合前になると数多く指導を仰ぎに来て、みなさん確実に結果を出しています。パワー関係の他にも有名格闘技選手やスポーツ選手も数多くパーソナルを受けに来ます。
三土手大介のパーソナルトレーニングでは強制的に何かをやらせるということはありません。その人の希望に応じて最適なフォーム作りのアドバイスやトレーニングルーティンのアドバイスを行います。もちろんフォーム作りに関しては「重心理論」を用いて行いますので、パーソナルの最初にあなたの重心位置を丹念にお調べいたします。
よく、パーソナルのお問い合わせで「ノーリミッツの会員にならなければパーソナルは受けられないのですか？」という質問を受けますが、このパーソナルトレーニングの制度はノーリミッツメンバー以外の人達を指導するためのものなので、当然会員にならなくても大丈夫です。ノーリミッツメンバーには随時必要な指導をいつもしておりますから。ですからパーソナルで何回か指導を受けに来て、その後にノーリミッツの会員になったほうが結局はお得ということで月に３～４回しかこられなくても会員になられる方も結構います。
とにかく、悩んでいるのなら一度パーソナルを受けてみてください！パーソナルを受ける資格は誰にでもあります。強い弱いは関係ありません。大切なのは何かを変えて伸ばしたいと思う気持ちなのです。ノーリミッツと三土手大介は強くなりたいと思う人を応援します。
【三土手大介パーソナルトレーニング詳細】
★ 料金 （料金はジム使用料、指導料、税込です。）
・ 1時間 7,000円
・ 2時間 12,000円
※重心位置を丹念に調べますので、1時間の枠ですと、重心位置を調べる+1種目のフォーム作り程度しか出来ません。ベンチプレッサーなら1時間で大丈夫です。パワー三種目やトレーニング方法などを詳しく指導して欲しいという方は二時間の枠をお奨めします。また、二回目以降のパーソナルは重心位置を調べる時間を省略できますので、1時間の枠でも2種目程度できると思います。
★ パーソナル営業時間
・ 本店（分倍河原店）
月、水、金、土、日の14：30～21：30の間で予約を承ります。
（２時間枠希望の場合、最終受付は20：30となります。）
・ Ｄ（北浦和店）火の16：00～21：30の間で予約を承ります。
（２時間枠希望の場合、最終受付は20：30となります。）
★ 予約方法
パーソナルトレーニングは完全予約制ですので、必ずお電話かメールにて予約してください。ＦＡＸでの予約は受付いたしません。
連絡無しに当日ジムにこられても指導できませんのでご了承ください。
お電話、メールで予約の際には、氏名、希望日時、1時間か2時間か、携帯電話番号（携帯を持っていない人は自宅番号でもかまいません。）をお知らせください。
キャンセル料金は基本的にかかりませんが、キャンセルの場合遅くても前日までには必ず連絡お願いします。
【お電話で予約】
042-360-2455（本店）予約受付時間 14：00～22：00
048-887-8801（Ｄ） 予約受付時間 16：00～22：00
※大会遠征やセミナー等なければ、基本的に三土手大介は、月、水、金、土、日は本店に、火はＤに居ます。お電話でお問い合わせの場合、予約枠が空いていれば翌日でも承ります。
【メールで予約】
※メールでの予約は24時間受付いたします。遠征などで長期不在でなければ、必ず48時間以内に返信いたします。万が一48時間以内に返信が無い場合はメールが届いていない可能性もありますので、再度メールかお電話でお問い合わせください。メールで予約の場合、こちらのスケジュールを確認して返信しますので、メールを出した翌日というような急な予約には対応できかねます。ある程度の余裕をもって予約日程をお知らせください。
● パーソナル時に必要なもの
普段トレーニングしている格好で結構ですが、スクワットを行う際には伸び縮みするズボンやスパッツをご用意お願いします。また、上靴を必ず用意してください。
ベルトはノーリミッツに共用ベルトがございますので、荷物になると思う方は持ってこなくても大丈夫です。
その他、普段のトレーニングルーティンやトレーニング内容など見せてもらえると効率よく指導できると思います。