Vol.8
ベンチプレス特集第2弾
タイプ別ベンチプレス解説
レビュー
初めて動画で重心別、タイプ別のベンチプレス最新テクニックを公開した記念すべき作品。簡単な重心の見分け方から、フォーム、ブリッジの作り方、バーベルの軌道について三土手大介が徹底解説！ベンチプレスを強くした方には超お勧めです。本作品には01年の90ｋｇ級チャンピオン、岸本洋一選手と82.5ｋｇ級世界記録保持者の渡辺雄次選手の特集も組まれている。｢世界でもっとも練習量が少ないチャンピオン｣といわれる岸本選手のインタビュー、陽気な渡辺選手の練習風景等、貴重な映像ばかりです。渡辺選手が独特のテクニックでラックアップして行うノーギア210ｋｇは必見です。
ベンチプレス大好きな人、もっとベンチを伸ばしたい人は是非ご覧ください。
DVD特典映像
三土手大介が300ｋｇのベンチプレスに初めて成功した公式試合の貴重な映像をお届けします。限界を超えた瞬間をご覧ください（2000年全日本ベンチプレス選手権）
初めて動画で重心別、タイプ別のベンチプレス最新テクニックを公開した記念すべき作品。簡単な重心の見分け方から、フォーム、ブリッジの作り方、バーベルの軌道について三土手大介が徹底解説！ベンチプレスを強くした方には超お勧めです。本作品には01年の90ｋｇ級チャンピオン、岸本洋一選手と82.5ｋｇ級世界記録保持者の渡辺雄次選手の特集も組まれている。｢世界でもっとも練習量が少ないチャンピオン｣といわれる岸本選手のインタビュー、陽気な渡辺選手の練習風景等、貴重な映像ばかりです。渡辺選手が独特のテクニックでラックアップして行うノーギア210ｋｇは必見です。
ベンチプレス大好きな人、もっとベンチを伸ばしたい人は是非ご覧ください。
DVD特典映像
三土手大介が300ｋｇのベンチプレスに初めて成功した公式試合の貴重な映像をお届けします。限界を超えた瞬間をご覧ください（2000年全日本ベンチプレス選手権）
